Hatha Yoga
Yoga
Le Hatha Yoga est une forme de yoga axée sur la pratique des postures (Asanas) et des techniques de respiration (Pranayama) pour favoriser l'alignement, la flexibilité, la force et la détente du corps.
Hatha Vinyasa Yoga
Yoga
Le Hatha Vinyasa Yoga est une fusion harmonieuse du Hatha Yoga traditionnel avec la fluidité du Vinyasa Yoga à travers une série de postures (asanas) pour explorer l'union entre le corps et l'esprit.
Rocket Yoga
Yoga
Le Rocket Yoga est une forme dynamique de Yoga basée sur l'Ashtanga, avec une approche fluide et énergique qui allie force, souplesse et énergie pour revitaliser le corps et libérer le potentiel intérieur.